El batido verde de la actriz Reese Witherspoon, una inyección de antioxidantes y nutrientes

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Un batido o licuado puede ser más que una bebida refrescante. También puede a menudo oficiar de comida saludable. Además, es una preparación comparativamente fácil si tenés licuadora: hay que meter los ingredientes, licuarlos y listo. Entre la cantidad de famosos e influencers que pululan en redes sociales, hoy elegimos a la reconocida actriz estadounidense Reese […]

Cómo cocinar las papas para que sean saludables

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Las papas son uno de los tubérculos más deliciosos, aunque no siempre se preparan de una manera saludable. Y es que en la mayoría de recetas se les añade sal y grasa, lo que disminuye su valor nutricional. Pero este no es motivo para sacarlas de tu dieta, sino la […]

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