Qué tan bueno es tomar magnesio para los músculos y huesos

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El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel importante en el funcionamiento muscular y óseo. Por lo general, se consume como suplemento alimenticio a través de gomitas o pastillas y puede o no estar mezclado con otras vitaminas. Según un estudio publicado en la revista Nutrients, el magnesio […]

Día del Niño: 6 peinados locos fáciles de hacer

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El Día del Niño en México, celebrado cada 30 de abril, es una fecha emblemática para destacar la importancia de la infancia y fomentar actividades que promuevan la creatividad y la diversión entre los más pequeños. Esta conmemoración, instaurada en 1924 por el entonces presidente Álvaro Obregón, se diferencia del […]

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