El arco de entrenamiento estándar, ya sea una clase de yoga o una sesión de Peloton, suele estar delimitado por dos partes más fáciles: el calentamiento y el enfriamie. Los entrenadores personales insisten en ellos, los libros de texto de fisiología los promocionan y la mayoría de los entrenamientos en […]
Año: 2025
El ultramaratonista que logró récords asombrosos explica cómo “programarse” para superar los límites
La trayectoria de Millán Ludeña como deportista no es tradicional. No creció haciendo atletismo en el colegio, ni corriendo maratones para probar su resistencia. No soñaba con medallas ni fortunas. Nació en un barrio pobre de Ecuador en donde la estadística decía que no iba a llegar muy lejos. Sin […]
Mi carta al Presidente, llena de amor
Vaya toda mi solidaridad, Javi. Así como estuve con vos en las buenas, me quedaré a tu lado en estas horas aciagas. Presi, gran jefe, líder, León, Mesías, tranqui: podés contar conmigo. Sostendré tu mano hasta que baje el agua y hagas pie. Las desgracias que empezaron cuando diste por […]
Palo azul: conocé la planta medicinal que ayuda con la artrosis y favorece la salud renal de forma natural
El uso de plantas medicinales con fines terapéuticos no es novedad. Desde tiempos antiguos, distintas culturas han recurrido a la sabiduría natural para tratar dolencias crónicas o reforzar el organismo. Entre ellas, una hierba en particular ha llamado la atención por sus efectos antiinflamatorios y diuréticos: el palo azul. Originaria […]
La semana en la que Javier y Karina Milei intervinieron para ordenar las internas
Hace poco más de una semana, Karina Milei y Santiago Caputo mantuvieron un encuentro a solas de gran relevancia para el oficialismo. Fue una conversación a calzón quitado, donde se dijeron muchas cosas que venían guardando bajo la alfombra. Una charla intensa y con honestidad brutal después de un tiempo […]
El grupo infantil cubano que causó sensación en los 90 y la drástica decisión de emigrar a EE.UU.
Baby Salsa, un trío musical nacido en Cuba, deslumbró por su talento y carisma durante los años 90. La banda, que comenzó como un proyecto familiar, terminó convirtiéndose en un referente musical infantil en el país. Sin embargo, con el paso del tiempo y luego de la emigración de sus […]
Mapa mental
Parte del Instituto Allen para la Ciencia del Cerebro, creado en 2003 con una donación de 100 millones de dólares de uno de los dos fundadores de Microsoft, Paul Allen, este sitio contiene un atlas del cerebro humano y del cerebro de los ratones. Más allá del ambicioso proyecto científico […]
Agenda Vida Digital
GRATIS DOPPLER ACADEMY. Ofrecerá una certificación on line y gratuita sobre “Estrategias para Jornadas de Venta”. Fundamentos y planificaciones para comercializar en fechas de alto impacto (Hot Sale, Black Friday, Cyber Days, etcétera). Informes: https://academy.fromdoppler.com/ EPIDATA. Anuncia que brindará charlas virtuales y gratuitas sobre “El uso responsable de la tecnología” […]
Nacho Pérez Cortés: el actor argentino que audicionó para Spielberg y hoy se pone en la piel de Sandro para un gran musical
Llega al Teatro Coliseo a paso veloz. Lo espera la entrevista con LA NACION y luego la prueba de sonido previa a la función de Sandro, el gran show, el musical que evoca la figura de Roberto Sánchez y que cuenta con el aval “oficial” de la familia del recordado […]
Reseña: El ángel de piedra, de Margaret Laurence
La literatura canadiense siempre guarda alguna sorpresa. Frente a firmas ampliamente difundidas como las de Alice Munro y Margaret Atwood, el nombre de Margaret Laurence (1926-1987) es para el lector en español poco menos que un enigma, aunque se trate en realidad de un clásico del país del norte. Cuentista […]