Ejercicio en ayunas, ¿beneficio real o riesgo para la salud?

admin

Realizar actividad física con el estómago vacío, una práctica conocida como ejercicio en ayunas, ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus posibles beneficios metabólicos y de salud. Según un estudio realizado por la Universidad de Cambridge, esta tendencia se basa en principios de la medicina evolutiva, que […]

error: Content is protected !!