Cuatro tips para dormir mejor, según los expertos

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Dormir entre siete y nueve horas por noche es esencial para la salud física y mental, pero cerca del 33% de los adultos en el mundo no lo logra, según datos de la plataforma Help Guide. Frente a este panorama, distintas técnicas de relajación y conciliación del sueño se viralizaron […]

Creatividad y uso de IA: ¿cómo aprovechar herramientas con inteligencia artificial para fomentar la escritura y desarrollar la imaginación?

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Lejos de reemplazar la imaginación humana, las herramientas basadas en inteligencia artificial (IA) pueden convertirse en grandes aliadas para potenciarla. ¿Cómo podemos aprovechar la IA para fomentar la escritura, especialmente en entornos educativos o formativos? ¿De qué manera estas tecnologías pueden abrir nuevas puertas a la invención, la reflexión y […]

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