Es indudable que Sean Penn es uno de los grandes referentes de Hollywood. El protagonista de Mi nombre es Sam, goza de un enorme respeto por parte de actores y actrices de distintas generaciones, y por ese motivo su opinión siempre es seguida con atención por sus seguidores. Y en el marco de una reciente entrevista, Penn se refirió a dos de los nombres jóvenes más importantes del cine contemporáneo.
Durante una nota en The Louis Theroux Podcast, el intérprete sorprendió cuando destacó que “Jennifer Lawrence probablemente sea la última estrella de cine”. Más adelante, Penn detalló al respecto: “Creo que la fábrica de estrellas de cine se agotó en la época de Jennifer Lawrence”.
Luego de eso, el protagonista de Milk aseguró: “Veo las actuaciones de algunos intérpretes más jóvenes, y son tan buenas que siento que debería retirarme y hacerme contador”. Frente a esa declaración, el entrevistador le consultó si quizá se refería a Timothée Chalamet, uno de los actores más valiosos de su generación. Pero para sorpresa de su interlocutor, Sean respondió: “Todavía no vi sus películas”.
Por último, Penn tuvo unas elogiosas palabras dirigidas a Tom Cruise, que por estos días presenta en el Festival de Cannes la última entrega de Misión: imposible. Y sobre Cruise, Sean concluyó: “Es un muy buen actor que también es un artesano extraordinario. Esas películas no se llevan a cabo a esos niveles sin alguien extraordinario que esté detrás de ellas. Él hace sus propias escenas de riesgo. Puede que sea el mejor doble del mundo del cine. Es un tipo con la mayor de las experiencias”.
Cruise y el secreto de su éxito
Tom Cruise se encuentra en la gira promocional de su nueva película, Misión Imposible: Sentencia final, la octava entrega de la saga que lo convirtió en un ícono de la acción. El film se presentó en el Festival de Cannes 2025 y el actor se destacó, una vez más, por su gran físico, su habilidad y su destreza para las escenas de riesgo. A sus 62 años mantiene la misma fuerza, vitalidad y resistencia que en su juventud. Y recientemente, él reveló cuáles son los hábitos alimenticios que lleva a cabo para cuidar su figura.
De acuerdo con la publicación de la revista Hello Magazine, el actor evita las comidas tradicionales y, en su lugar, elige comer 15 veces a lo largo del día, ya sea un snack o una colación. En lugar de hacer el desayuno, el almuerzo, la merienda y la cena, prefiere este estilo de alimentación a base de “picoteo saludable” porque se adapta mejor a su rutina. Es que cuenta con un chef personal que le prepara porciones pequeñas y sanas para alimentarse. Así, el protagonista de Top Gun ingiere refrigerios distribuidos de manera uniforme a lo largo del día.
Incluso, cuando sale a comer afuera, elige opciones sanas como pescado blanco al vapor y verduras sin manteca, salsa ni aceite; además, evita las bebidas con alcohol. Otro detalle fundamental de la dieta alimenticia de Cruise es su preferencia por los alimentos cocinados a baja temperatura. Este método, también conocido como cocción lenta o slow cooking, mejora el sabor y la textura, conserva los nutrientes y ayuda a mantener la humedad de los alimentos. Por ejemplo, las carnes quedan más tiernas y jugosas, hasta los cortes más duros; y permite una cocción uniforme, ya que evita que se quemen por fuera y queden crudas por dentro.
Por otro lado, Cruise evita estrictamente los dulces, el azúcar y las frituras, en especial el chocolate o las papas fritas. En su lugar, prefiere consumir fruta fresca que le ayuda a controlar la ansiedad de comer algo dulce. Los alimentos que forman parte de su dieta incluyen salmón, arándanos, brócoli, espinacas, tomates, jengibre, remolacha, nueces, avena cruda, cacao y aceite de oliva.
Por último, la actividad física forma parte de su rutina diaria. La estrella de Hollywood realiza ejercicios en el gimnasio, al que asiste a las 5.30 de la mañana; aunque, según Hello Magazine no le gusta levantar mucho peso en sus entrenamientos. El estilo de vida que lleva el actor y el método alimenticio que implementa a su edad le funciona muy bien porque se adapta a su exigente horario, compromisos y sus objetivos fitness.
