Así se hace el desayuno ideal, según Harvard

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Monique Tello, instructora clínica en la Facultad de Medicina de Harvard, detalló los parámetros de una nutrición saludable matinal para garantizar el bienestar físico. Sus recomendaciones buscan transformar el desayuno para reducir el riesgo de patologías crónicas como la diabetes o la obesidad. Así se hace el desayuno ideal, según […]

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